对称、水平、垂直、重力线通过大部分承重关节的中心人体体态评估图、挺拔、美观、轻松、自然

　　定义：髂前上棘在垂直面上比耻骨联合靠前，伴有腰椎前凸曲线较大、小腹凸起现象

　　可能有膝关节不完全伸直、骨盆前倾、胸廓抬高（胸椎过伸）、肩胛骨内收（间距过小）、下巴抬高、昂头

　　双脚与肩同宽、双手高举伸直过头、蹲到大腿开云体育控股科技有限公司和地面平行；蹲的时候两条腿的轴线关节的对线应该垂直、侧面看躯干骨盆和头维持在同一条直线；大腿与地面平行时：双手完全有能力和躯干成一条直线；后看时骨盆轨迹是竖直，无偏移的